孕妇失眠怎样才能睡着搜索结果第1页,早教吧

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怀孕期间的女士大多数经历失眠的亲身经历，自身怀孕就十分的麻烦，假如夜里睡不好，便会影响人体的身心健康，进而让胎宝宝受影响，因此要积极主动的改进失眠，可是孕妇失眠怎么才能入睡呢？对于此事，孕妇可选用一些小方式，例如换一个床试一下，听一些舒缓音乐这些，总而言之假如睡不着觉干万别

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