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孕妇应该怎么补钙
紧握问：2015-03-15 17:38:19
我要回答
女性在怀孕期间也是需要适当的补充一些钙元素的，但是女性在怀孕九个月的时候补充钙元素还是不是来得及的却不是所有的女性都知道的，那么，我们一起来看看，怀孕九个月补钙还来得及吗？
怀孕九个月补钙还来得及吗？
补钙是非常的不建议到了孕晚期才开始补钙的。
从医学的角
孕妇在怀孕过程中最需要的就是补钙，准妈妈们在这时候，就应该吃更多高钙食物，比如牛奶、鸡蛋、羊肉、鲫鱼、绿色蔬菜等这些含钙量较高的食物。但是，仅仅是食物补钙是远远不够的，这时医生也会在孕妇产检后，也会给钙孕妇开一些钙片，那孕妇钙片应该吃到什么时候呢？怎么正确的补钙呢？这些成了孕妇最关心的问题。下面就
孕妇补钙吃什么好？关于孕妇补钙的产品市场上的广告让人眼花缭乱，不知道该如何选择了。究竟是食补好还是药补好呢？建议各位妈妈们，如果是不是严重缺钙的话，建议饮食疗法比较安全健康。孕妇补钙尤其要注意以下几个问题：
1、如何正确的服用钙剂?
近期，美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会
相信咱们的孕妈妈应该都了解，在孕期是需要补叶酸的。但是对于孕期补钙这个事情咱们的不少孕妈妈表示，虽然在孕期我们知道要补钙，但是就觉得，除了缺钙的孕妈妈才要补钙，不像补叶酸一样所有的孕妈妈都要补。孕妈妈这样的认知其实是错误的。因为孕妇在孕期有很多营养元素需要补充，其中补钙也是一个问题。不过，关于孕期
很多孕妇都有这样的体验：在没有怀孕的时候，觉得自己的身体倍儿棒，都能够拉得十条牛。但是在怀孕之后，才知道自己这也缺，那也缺。其中大部分孕妇在怀孕之后，都会有缺钙的现象。很多孕妇在怀孕之前都没有专门的吃过补钙的钙片，以及补钙的其他药物之类的。所以一听到说，还有孕妇钙片之类的，就觉得很神奇。
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