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孕妇孕期补钙吃什么
盘点最适合孕妇补钙的食物有哪些
饮食
由于怀孕的特殊原因，我们的孕妈妈需要在孕期的时候补充比较多的钙。因为尤其是在孕中期和孕后期。但是，由于如今人们生活习惯的影响，越来越多的孕妈妈在孕期严重缺钙。所以，孕妇补钙更是迫在眉睫的重要。那么孕妈妈在孕期应该款补钙呢？一般而言，孕妇补钙除了要合理的选择钙制剂外，还需要通过日常的食物中获取补充。
怀孕期间钙不足 想知道孕妇吃什么水果补钙
饮食
很多孕妈妈在怀孕期间要补充足够的营养元素，这样才能保证胎儿可以汲取孕妈妈身体里面的营养来保证自己的发育需求，在孕期，孕妈妈当然是要注意补钙，如果是孕妈妈身体里面的钙元素不足，那么宝宝把孕妈妈的钙吸走了，孕妈妈就会头晕、腿脚无力等情况。当然我们要补钙，肯定是要食补，毕竟食补大于药补，在孕期，孕妈妈是
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