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都说“水是生命之源”,而人体的70%多都是由水组成的。可见,水对人体的影响是很重要的。所以,我们日常都在提醒各位朋友也要多喝水。而孕妈妈在孕期更应该多喝水。因为她所需要的是“两个人”的水分,所以,对于孕妈妈而言,对于睡得需求比我们一般人也要多得多。而且,对于孕妈妈而言,如果缺水的话,受到影响最大应
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