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1、怀孕能吃海参吗 女性在怀孕的初期,可以吃一些海参,海参里面富含多种微量元素和矿物质,而且蛋白质的含量也很高,有利于孕妇和胎儿身体生长的需要,而且海鲜里面含有的氨基酸成分也很丰富,氨基酸特别适合胎儿大脑的发育,同时也要注意多食用一些其他的蔬菜和水果,瘦肉、牛奶、鸡蛋都可以多食,在怀孕晚