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1、怀孕能不能吃巧克力
孕妇是可以吃一些巧克力的，但是不要一次性吃太多，而且巧克力的营养价值也是比较高的，可以为人体提供非常多的能量还有营养物质，平常的时候大家可以吃一些牛奶巧克力，这样可以很好的帮助人体补充大量的维生素还有各种矿物质，对于孕妇的健康也是非常好的，而且巧克力是有助于帮助集中
怀孕期间，良好的生活习惯很重要，合理的营养饮食搭配对于孕妇而言更是重重之重。为此，怀孕期间怎么吃、吃什么好这些话题，几乎困扰着每一个没有经验的新妈们。三餐饮食，孕妈咪们总是习惯性的都把新鲜果蔬以及各种滋补汤药当成了孕期进补重点，从而忽略了主食的重要性。您可能不知道，肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除
孕中期很多准妈咪都会有小腿抽筋，牙龈炎症出血的情况出现，一般在怀孕进入中期以后，医生会建议孕妇补钙，当然，并不是越多越好，适当补充即有利于孕妇摆脱这些不良症状，而且对胎儿宝宝的骨骼发育有好处。如果孕期缺钙的话，很可能对孕妇自身和胎儿宝宝造成影响，缺钙容易引起骨质疏松并且造成胎儿发育迟缓，骨骼发育畸
1、孕妇能不能吃海带
是可以吃一些海带的，因为海带中含有很高的碘、钙等等元素，对于胎儿的发育是有很大的帮助的，还可以提高胎儿的智力。孕妇在吃海带之后要注意不能立即喝茶，不然茶中所含有的物质会抑制海带中铁的吸收。并且孕妇吃海带的时候要注意适量，不然过度的碘元素就会进入胎儿中引起一些功能性的障
孕妇在怀孕期间的饮食和保健是非常重要的，尤其是日常的饮食一定要保证营养和均衡，这样才能同时满足孕妇以及胎儿的特殊需求，但是有的孕妈妈在进行产前检查时，还是会被医生告知营养缺乏，建议喝孕妇奶粉保证营养元素的摄入充足。目前市面上的孕妇奶粉有很多，根据不同的孕妇身体需求有多种配方，甚至还有一些专门针对糖
对于孕期运动，很多孕妈妈都有许多不解与纠结。因为有的人说孕妇就是需要卧床休息，不能够运动，运动过了，很多容易导致流产。但是，又有很多人说，孕妇就应该孕期多运动，这样才能够有利于顺产的进行……就在这种纠结中，很多孕妈妈为了预防万一。说是不敢拿宝宝的健康去开玩笑。其实，小编想要告诉各位正如专家所言，不
对于孕妈妈而言，自从怀孕之后，因为各种担心，所以，在孕期的生活总是过得小心翼翼，很多孕妈妈甚至放弃了自己原来的运动。其实，小编要告诉各位孕妈妈，虽然孕妇比起平常人来行动较为不便，但还是需要运动的。当然，我们不能够要求每一个妈妈都能够像很多明星孕妇：姚晨、孙俪那么进行强度较大的孕期运动。但是，我们作
对于孕妈妈而言，自从怀孕之后，身体就时常出现各种症状。而且，有些症状就真的很尴尬，就比如说，不少孕妈妈反应，在孕期，她们都会出现不同程度的乳头疼的问题。有的孕妈妈是痛一阵的，稍稍揉揉就好多了；但是症状严重的情况下，有的妈妈都不能碰乳头，一碰就疼得厉害。这样的症状让妈妈们很是担心，很害怕这回影响到宝
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