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科学家指出：无钙就无人类，没有钙，人类将不会生存。所以钙对人体的重要性，就如同我们生存不可缺水、不可缺氧一样重样。换句话说，钙是我们的生命之源。所以，在日常生活当中，合适的摄入富含钙质的食物极为重要。尤其是身怀六甲的孕妇，适当补钙不仅能有效的预防孕期抽筋，对胎儿健康成长更是重重之重。孕妇补钙吃什么

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