孕妈轻松度夏的秘诀搜索结果第1页,早教吧

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酷热的夏天早已来临，这对孕妈妈而言是个艰辛的磨练。怎样才能轻轻松松活才清凉的夏天而又可以确保自身和胎宝宝的身心健康呢? 一、饮食搭配少吃多餐，多食蔬菜水果为确保孕妈和胎宝宝的营养成分，孕妇夏季最好是挑选新鮮多种多样的食品。要适当地多吃新鲜水果，常吃鸡脯肉丝、生

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