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孕期做好充分准备产后不
“郁”
产后恢复
从怀孕开始,孕妇就应多了解育儿知识,向“前辈”多讨教孕育经验,还可以去医院上孕妇学校。准备越充分,就越能应付自如,从而避免孕期、产后遇到各种问题而手足无措,避免因情绪紧张而导致产后抑郁症的发生。
产妇或多或少有抑郁情绪
产妇或多或少有抑郁情绪很多妇女都有过产后情绪低落
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