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从怀孕开始,孕妇就应多了解育儿知识,向“前辈”多讨教孕育经验,还可以去医院上孕妇学校。准备越充分,就越能应付自如,从而避免孕期、产后遇到各种问题而手足无措,避免因情绪紧张而导致产后抑郁症的发生。产妇或多或少有抑郁情绪产妇或多或少有抑郁情绪很多妇女都有过产后情绪低落
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