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大多数女人,都有吃零食的习惯。然而在众多零食当中,坚果类食品是最受欢迎的。这主要原因是坚果的营养价值很高,女人常吃坚果既能美容养颜,而且就算是多吃不容易长胖。有研究表明,正在生长发育阶段的孩子,多吃坚果类食品还有益智补脑的功效作用呢?那么,怀孕之后的孕妇能吃坚果吗?孕期吃坚果的好处又有哪些呢?坚果
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