很多孕妈妈产期前经常会噩梦惊醒，比较严重影响了睡眠质量。怎么会噩梦惊醒呢?应当采用什么方法来开展避免 呢? 据专家介绍，有那样状况的孕妇一般都是有各式各样的精神压抑感或心理障碍，久思不得其解，导致失眠、梦多乃至噩梦惊醒，他们在