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黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，以含维生素C和钙质、铁质最多，那么孕期能吃黑枣吗？对孕妈有什么好处？一起来了解一下吧！孕期能吃黑枣吗？孕妇在孕期是可以吃黑枣的，但是凡事都要适量，不可过多食用。黑枣和红枣的区别是什么？ 1、类别不同黑枣属柿类，而红枣属枣类。

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