1、大便干燥吃什么好 大便干燥的可以在空腹的时候喝醋，可以保持大便通畅，每天早上起来的时候，空腹喝一汤勺的醋加白开水，然后到室外散步半个小时，只要是长期坚持下来，就可以有效的缓解便秘的症状。红糖水也是可以用来治疗便秘。因为便秘很多都是因为坏饮食习惯所致的，在吃饭后饮用，重复的饮用几次，便秘