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正处于生长发育阶段的儿童饮食与营养对于他们来说真的很重要，虽然我们平时看见的有一些很美味的食物，却影响儿童的健康；有些看似很有营养的食物，却有一定的用量限制。所以妈妈们还真得注意下了。医生专家提醒家长，以下15种食物儿童不宜常吃多吃。方便面：方便面：
水果营养好，无论是大人还是小孩，都赞成多吃蔬菜水果，不过要记住哦，对于婴儿期的宝宝可不是什么水果都能吃哦，有一些水果会伤宝宝健康的哦。那究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知，一起来看看吧！！！TOP1 菠萝TOP1 菠萝菠萝又叫“凤梨”， [ 营养 ]
便秘对宝宝们来说，实在是不太舒服，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物：1、 高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重2、 糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。3、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，
怀孕之后除了定期去产检最重要以外，就属孕妇的日常饮食比较重要了。因为往往很多疾病都是祸从口入的。悄悄告诉大家孕妇禁忌这5种蔬菜不宜多吃。孕妇的体质是非常特殊的，所以在怀孕期间得特别注意和小心，怀孕是件天大的事情，不允许轻浮更不允许拿自己和宝宝的生命开玩笑。