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简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,玉米红萝卜沙拉这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。 1、胡萝卜和玉米切好备用,先把胡萝卜煮软捞起,再放玉米下去煮。熟了捞起来。 2、将煮好的玉米和胡

鸡脯肉平菇麦小米粥       用材:   长粒香米1/4背,鸡脯肉(切碎及调料)60克,有机化学五谷米1/4杯,平菇(浸软及剁碎)2只,干扇贝(浸软)2件,忌廉粟米1/3罐,开水2.3升,胡萝卜(切

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍白醋糯米粥的制作方法。 1.准备好原料 2.1锅里水烧开后,将泡好的糯米下锅 3.2先将糯米泡上半小时 4.煮上几分钟后,将葱白加进去用小火熬煮 5.熬煮糯米

晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。薏米百合鱼胶汤制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。 1、准备食材。 2、金龙鱼胶冷水泡15分钟。 3、红枣去核,和其他食材一起洗干净。 4、鸡肉瘦肉

做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,面包机自制低糖十谷米窝窝头的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。 1、十谷米先磨碎,然后用200ml热开水泡十谷米粉,泡到水温和体温差不多,就可以准备和

能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,黑米呛面馒头的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。 1、将两种面粉加温水活成软硬适中的面团,揉匀放入盆内(北方暖气上2小时即可)

伴着灰暗的灯光效果,妙曼的歌曲,痴心不改地凝视着身旁的他/她……针对恋人而言,性生活不可多得令人沉醉,并很长时间回味无穷的事儿。仅仅在这个全过程中,假如说了不应该说的话,或干了不应该做的事,可能会把这桩“好事儿”给“搅黄”了。前不久,某大网站明确提出了性生活时的6大避讳:

1、怎样可以减肥最快 其实只要掌握正确的减肥方法,减肥瘦身并不是难事。首先适当的运动,坚持早上跑步,让昨晚未消化的多余脂肪量重新燃烧起来。另外吃完晚饭后,外出散步,也能有助于脂肪的消耗。此外还要保证每天八小时的充足睡眠,睡眠量会影响体重是因为它会影响人体激素的分泌水平,尤其影响那些与食欲

1、热水泡脚瘦腿的方法 坚持不懈每日用温水洗脚10分钟,就可以改进血液循环系统,尤其是脚部血液的循环系统,做到瘦小腿的作用。

忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。小麦粉做的戚风蛋糕(8寸)的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。 1、首先用分蛋器分出蛋黄和蛋白,(分离鸡蛋时注意不要让蛋白粘上蛋黄,分别装入