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什么是含有蛋白的食材?蛋白是身体所务必的营养元素,性命的存有离不了蛋白的支撑点,从食材中摄入蛋白是非常简单合理的方法,蛋白具备提升机体免疫能力的作用,非常是体质虚寒的人更需要补充蛋白。殊不知什么食物带有蛋白下边就和网编一起一探究竟吧。 1.牛乳 早两年在我国明确提