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小扁豆吃对了是大智慧
营养饮食
小扁豆尽管长的娇小玲珑,但是却有很多强劲的作用。有很多老年人都是在家里又孕妇时常常煮这类小豆,听说对宝宝和妈妈很有实际效果。据当代营养专家科学研究,小扁豆带有一种具备抗氧化的黑色素,能够 防衰老,防止心脏病和癌症的产生。 服用: 種子可食,茎、叶和種子可做精饲料,枝
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