1、肚子胀气是怎么回事 关于肚子胀气的原因很多，一般是由于精神压力大、消化不良、胃动力不足都是容易引起腹部难受。在这一方面建议大家尽量少喝水，可以吃一些流食，平时在饮食方面要注意食物细嚼慢咽，可以喝五谷粥、燕麦粥、多吃青菜水果、少吃肉、不容易消化的食物需要避免。如果持续一个星期依然有胀痛的