俗话说得好:“常吃五谷杂粮,哪里有不得病的”。因此 大家经常会出现那样或是那般的身体不适的病症。在这种病症中,尤其是小肚子胀痛的状况比较普遍,即便是小小肚子胀痛,也会影响到病人的日常生活、学习培训和工作中的。那麼,小腹出現涨痛的原因是什么呢?应当怎么缓解呢?