鱼是很多人最喜欢，鱼的营养使用价值很高，它带有的蛋白丰富多彩，并且多吃鱼，对健脑、益脑全是拥有非常好的协助功效，因此对它的挑选，也是能够安心开展，可是要留意的是，对它吃的情况下，也是不可以随便的乱吃，那样对身心健康，拥有非常大危害，这一点