说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉地薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，买盆薄荷，即可观赏又可食用。 薄荷功效多多 1、消炎

1、西洋参的功效与作用及食用方法 西洋参性凉，略带苦味。中医认为西洋参可以清热生津、补气养阴，可治疗内热咳喘以及口干舌燥。西洋参还可以清虚火，可治疗因为肺虚导致的长期咳嗽。西洋参可提高身体免疫力，促使血液循环加快，对糖尿病有治疗作用，还可促进新陈代谢，帮助减肥。购买回家的西洋参可以切片直接

衰退也是有预兆，它能帮你认识自己的人体，对你说要刚开始好好地照顾好自己了。 牙变黑 唾沫能够 冲走牙上的病菌，但人40岁后唾沫降低，带去病菌的工作能力变弱，使牙龈非常容易易腐烂。特别是在牙上的掐丝珐琅也会变软没光泽度，牙中的象牙质变厚，牙刚开始变黄。即便不抽烟的老

胃涨的觉得是十分不舒服的，有的人饮食搭配之后非常容易出現胃胀的症状，这类状况大多数都是由于胃肠作用出现异常的原因。也有的人担忧是由于一些恶变病症而造成的胃涨，自然胃涨的原因有很多，不一定是胃肠层面的影响，也可能是别的病症的关联。那麼一吃东西就胃涨是否癌症造成的呢？ 1

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  女人生孩子以后对饮食搭配便会有一定的限定，有的食材吃完会对小宝宝不好，那麼小番茄孕妇可以吃吗？这一便是很多人想掌握的，由于这一的确很好吃，小番茄便是我们常说的西红柿，它的营养成分远远地高过大番茄，接下去就来跟大伙说下怀孕的女人究竟能不能吃小番茄及其它的作用。   孕妇可

生鸡蛋是普遍的家常小炒，基本全部家中都是存在生鸡蛋，既能够烧菜，还能做早点补充营养成分。可是每日吃几个鸡蛋确是令人头痛的问题，有些人说吃2个，有些人则觉得吃2个营养成分太过，一个最好是。今日我们就来讨论下每日吃几个鸡蛋最营养成分？ 为何大伙儿那么爱多吃鸡蛋？ 1.

1、花旗参和西洋参的区别 西洋参和花旗参其实是没什么区别的，西洋参也叫花旗参，属于人参当中的同一种类型。它的营养价值是非常高的，可以煮，蒸食，炖，也可以用来切片泡水喝，或者研磨成细粉。西洋参的功效是非常多的，不但能够很好的起到清心火，生津止渴的效果，而且对于那些身体体质差的人来说，有很好的

1、吃什么东西可以减肥 减肥主要可以通过饮食调理的方式来实现，如果想要收到较为明显的效果，建议一日三餐要以富含膳食纤维的五谷杂粮为主，可以经常熬制小米粥、黑米粥等粗粮粥，并且要适当多吃西红柿、黄瓜和冬瓜一类蔬菜。另外，在平时也可以多食用一些新鲜水果，比如香蕉、苹果和火龙果等，还可以将开心