1、山药片的功效与作用 山药片能够帮助促进肠胃消化，健脾养胃，尤其是加在白粥中效果显著。山药本身就有益气补血的作用，山药片自然也有这样的作用，贫血的女性可以多吃山药。山药片还能够帮助美容养颜，因为山药片中含有丰富的粘液蛋白，是不可多得的滋养品。不管是老人小孩，男性女性，都可以多吃山药来帮

1、山楂水的功效与作用 经常喝山楂水可以降低血脂，但是这个过程非常的缓慢，需要进行坚持每天饮用。才可以帮助降低血脂软化血管的功效，山楂是很好的保健食品里面含有丰富的维生素c和多种矿物元素，喝山楂水的时候一定要注意，不要饮用过多。如果进食不注意的话，会导致一些肠胃疾病的产生。所以建议最好是在

1、决明子加山楂泡水喝的功效 决明子和山楂泡水喝是生活中人们常接触到的饮品，它们单独饮用对人体有保健的作用，而一起运用效果也不错。首先决明子山楂泡水喝能提高人们的消化能力，避免失误长时间堆积在腹中，其次对于高血脂和高血压的患者来说，它降压降压的效果也很显著，除此之外，二者一起服用不但能促进

1、山楂红糖水的功效与作用 食用山楂红糖水，可以帮助我们身体心脑血管的血液循环，，对于人体的血管有一定的扩张作用，也可以有效地预防一些新管血心血管的疾病发生女人在经期时候喝山楂红糖水，还可以有效的改善痛经的症状。而且，山楂红糖水，对于，经常出现淤血，跌打损伤的人来说，喝这样的水，可以有效的

1、山药粉的功效 山药粉具有很好的养生功效，山药有神仙之食的美誉。它最大的好处就是能够预防心血管疾病，能够保持血管的弹性，起到防止动脉硬化的作用。同时它还有很好的减肥作用，能够促进肠道蠕动，促进营养的吸收。它对男性性功能障碍也有一定的治疗作用，能够起到壮阳固精和补肾益气的效果。它还有很好

1、山楂的功效 山楂的功效:1，降低血脂，预防心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管以及利尿的作用。2山楂可以开胃消食，特别哈哈对于消肉食作用特别好。很多助消化的药物都会采用山楂。3活血化瘀的作用，刻意解除局部淤血的状态，对于跌打损伤有一定的辅助治疗作用。4可以用来治疗腹泻，因为其中含有的

1、淮山药的功效与作用及食用方法 淮山药是一种常见的蔬菜，也是被称作中成药，外观与普通山药不同淮山药修长，怀山药的叶子根茎都可以入药，除此之外，淮山药的黏液多粘液中含有微量元素和维生素，淮山药的主要功效可以延年益寿，治疗气血不足，具有很好的镇静作用，抗肝昏迷，补充身体的大量维生素，能够防