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山药和燕麦能一起吃吗
营养饮食
淮山药和燕麦片是生活起居中十分普遍的二种食材,淮山药之中含有多种营养元素及其微量元素,常常服用淮山药还能够做到补血补气的作用,而燕麦粉是归属于高纤维食物,能够 合理补充人体营养元素,可是淮山药和燕麦片一般最好是不适合另外吃,以防造成 影响营养成分消化吸收。 淮山药经常被
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