一道取得成功的菜式，能另外兼具美味可口与健康养生是再好不过了。做为诊疗食疗之材，淮山药经常会出现在我们的饭桌上，它的烹调方法也许多，不一样的作法对营养成分保存各有不同，与不一样食物配搭也可以造成不一样的滋补养生和健康养生功效。下边就强烈推荐几类淮山药美味又健康养生的作法。

大多数女人都是家里的掌厨，如果能在日常的膳食中做出一道既美味又养生的佳肴那可是再好不过了。作为药食两用之材，山药可以说是冬至养生的之必备，平时在餐桌上亦频频能见，不一样的做法能保留下的营养不尽相同，而不一样的搭配亦能产生不同的养生疗效。