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伴随着大家物质条件的提升，对饮食搭配的追求完美也愈来愈高。在饮食搭配中，大家并不是像以往一样，单纯性的追求完美吃的饱就行，如今，不仅要吃的饱，也要追求完美吃的质量。因此，健康养生这一话题讨论就变成了大家生活起居中喜闻乐道的话题讨论。健康养生，关键是取决于饭菜的原材料和制做的加工
我们了解健康养生里边有一个支系，那便是喝煲汤用以滋补养生，搞好一道煲汤的功效是比较突出的，简单的食材配搭上健康养生的药品，可以作出美味可口并且保健养生的养生药膳，我觉得便是我们食疗养生所追求完美的吗，下边我们要详细介绍的这家常小菜是一道十分經典的药膳养生，川贝母炖雪梨。
川
1、川贝母炖雪梨的做法
在制作川贝母炖雪梨的时候，首先要把雪梨、川贝母、枸杞洗干净备用，然后将川贝母碾碎成粉末状，雪梨切成小块放入碗中，之后在碗中加入清水，然后加入川贝母粉、枸杞和冰糖，稍微搅拌后放入锅中蒸，大火烧开转小火蒸1小时左右即可食用，这样炖出来的雪梨会有很好的口感，是具有治疗风
日常生活普遍的食材有很多，食材之中带有的微量元素丰富多彩，对身体营养成分补充实际效果十分非常好，但是要留意的是，对食材挑选的情况下，也是要对食材开展非常好掌握，那样在吃的情况下，才会了解它是否身心健康的，对身体是不是有伤害，那川贝母炖梨如何呢，它对身体咳嗽改进拥有 非常好协助。
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