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伴随着大家物质条件的提升,对饮食搭配的追求完美也愈来愈高。在饮食搭配中,大家并不是像以往一样,单纯性的追求完美吃的饱就行,如今,不仅要吃的饱,也要追求完美吃的质量。因此,健康养生这一话题讨论就变成了大家生活起居中喜闻乐道的话题讨论。健康养生,关键是取决于饭菜的原材料和制做的加工

1、川贝母炖雪梨的做法 在制作川贝母炖雪梨的时候,首先要把雪梨、川贝母、枸杞洗干净备用,然后将川贝母碾碎成粉末状,雪梨切成小块放入碗中,之后在碗中加入清水,然后加入川贝母粉、枸杞和冰糖,稍微搅拌后放入锅中蒸,大火烧开转小火蒸1小时左右即可食用,这样炖出来的雪梨会有很好的口感,是具有治疗风

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