干的桂圆的功效和作用 表层不在意问：2015-02-05 09:35:22 我要回答

桂圆干的功效与作用是什么呢 妳~快到怀里來 问：“最近家人在煲汤的时候总是会放一些滋补的食物，煲汤的时候总是喜欢放一些桂圆干，我觉得天气热吃桂圆干担心会引起上火，想知道桂圆干的功效与作用都是什么？ 2017-06-11 桂圆 桂圆干的功效 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额1

1、龙眼干泡水喝有什么好处 龙眼干有一种甜甜的味道，所以如果用它来泡水，可以让水的味道变得甜蜜可口，人们也会非常喜欢喝的。龙眼肉营养丰富，经常喝用龙眼干泡的水，可以起到很好的补气补血的作用，如果有贫血、气血不足等症状的人，可以适当的多喝这样的水。龙眼干泡水喝还可以缓解心神恍惚、安神补脑的症

1、桂圆干的功效与作用 桂圆干首先对于人的大脑有很好的帮助作用，同时它具有一些安神的功效，对于人常见的失眠或者有一些头疼这类的情况有很好的帮助效果，除此之外，它还能够起到很好的补气血的功效，并且对于脾胃有一定的养护功效，同时对于病后的身体虚弱，有一定的调理功能，桂圆干中的糖分含量比较多，多