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干锅香辣鱿鱼虾 营养饮食

经常吃虾的朋友不容易肾虚,本身吃虾就能够壮阳补肾,并且还能够抗病毒,能够通络止痛,适当的吃一点虾能够起到开胃化痰的作用。当然除了吃虾之外,吃鱿鱼也是有好处的,通过吃鱿鱼能补钙,还能够补充碘以及铁,小孩子适当吃一点鱿鱼,能长身高,贫血的人吃一点鱿鱼,能够补血。下面就来看一下干锅香

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