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任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。今天教大家6个简单的动作,帮你延缓衰老。 一、搓胸: 先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 二、搓手: 双手先对搓手背50下,然后再对