现在很多人都很注重养生了，特别是一些中老年朋友也都知道要吃清淡点，不能吃的太油腻，特别是一些脂肪含量较高的肥肉等。常吃肥肉不仅容易让身材变形，还可能带来一些疾病，因此，他们认为中老年人是不能吃肥肉的。 究竟吃肥肉会不会给身体带来危害呢？ 肥肉里面虽然脂肪含量很高，但是主要在吃

人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次。心跳的正常与否、速度快慢，直接与寿命长短相关。而控制心跳正常，绝对是延长生命的不二法门! 心率关乎你的寿命 “心跳快3次，寿命减10年”，心跳的快慢与寿命有着

很多人会发现，当一个人年老时，他的身体就会散发出某种味道。尤其是有些老年人会有或多或少的臭味，而民间又称这种臭味为“老人味”。很多人在年老时身上都会有发臭的现象，到底是什么原因？ 为什么老人家身上总有一种老味道？ 许多人不知道为什么人老后身上会有异味，其实这主要是人的

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。却不知长期如此就会得肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等疾病。下面小编就来跟大家一起来细数早餐那些事。 据现代研究表明，国人普遍存在不吃早餐、早餐