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  老年人养生最重要也最身心健康的方式 之一便是饮食搭配的作用,那麼在进到气温慢慢刚开始变凉的秋冬季阶段,老人在饮食搭配上应留意什么问题呢? 饱饿适当 老年人因为内分泌的改变和胃蛋白酶代谢的相对性降低,对饱饿的管控工作能力较弱