1、喝蛋白粉有什么好处 蛋白粉可以很好的增加肌肉和肌肉的力量，而且还可以改善身体机体组成。对于训练后的恢复是非常好的，尤其是对于运动员来说，而且可以增强抗氧化能力。因为运动当中需要的谷甘肽是需要增强的，这个时候喝一些蛋白粉可以很好的补充体力。而且蛋白粉吸收起来非常快，不会对肠胃造成负担，蛋

1、酸奶什么时候喝减肥 酸奶具有很多的有益菌，这些菌种能对人体的肠胃功能起到很好的帮助作用。所以喝酸奶最好是在吃饭之后喝，这样对身体的好处会比较的多。如果要想减肥的话，那么最好是在早饭和中饭之间或者是午饭到晚饭之间喝，这样会有比较不错的减肥效果。除了喝酸奶减肥外，还要在平常的时候多注意控制

1、女生不来月经的原因 月经是女生区别于男生的一大重要生理特征，可是由于某些原因，个别女生会出现月经不调的现象，原因主要有：一是节食减肥所引起的，有些女生为了追求更好的身材而盲目节食，导致身体所需的营养跟不上，产生不来月经的现象；二是药物原因，经期之前服用过避孕药等药物。三是情绪不稳，情绪

1、女孩什么时候来月经 女孩子来月经的时间是不一样的，但是每个人的身体体质和生长环境不一样，来月经的时间也是完全不一样的。由于现在的生活条件都是比较好的，一般来说发育就会比原来更早。但是白带多不一定是初潮来临的，这只能代表女孩子的身体在开始发育。大概是在13岁左右才会来月经，这个时候自己的

楼房风水学不是迷信，天时地利人和，因为人体与世间万物的生命都与自然界有千丝万缕的联系。如果第一感觉是风柔气聚，场和气润，那便说明这个楼房的环境是良性的，适合你的。 楼房风水学16原则 一.正对大街胡同、道路的不要买。( 正冲為箭,主伤人)。 二.高方不远处有高大建筑

1、口水鸡的汁怎么调 口水鸡的调料汁，最重要的部分就是熟油辣椒即油泼辣子。熟辣椒油做法：选用颗粒大又粗的辣椒面表面撒上芝麻，油加热后放入八角和三奈，搅拌烧辣后放入装有辣椒和芝麻的碗中，以淹没辣椒为度，要一边搅拌一边放油，然后把锅里剩下的油放温，再一起倒入碗中，这种做法辣椒不会糊，颜色也好看

1、手撕面包配方 手撕面包是十分充饥而又美味的食品，且其中含有丰富的淀粉等营养，经常吃对于脾胃等器官功能都有一定的促进作用。而关于手撕面包的制作配方也是极为简单的，主料主要有高筋面粉、香肠、香葱等，而辅助食材则需要准备杏仁、火腿和牛奶，还要事先备好白砂糖、香油以及食用盐等一类常用调味品，这

1、正确的胎教方法 胎教的时候平时应该多听点音乐，当然也可以读书给孩子听，现在也会有很多的胎教书或者是胎教的片子视频，对于胎儿的身心发育都有很大的帮助。在胎教的过程中要注意适量的运动，总是躺在家里不动的话，容易出现抑郁症等多种问题。胎教主要是注重于听觉，平时也要多用手抚摸一下肚子，这样也

都说小宝宝是父母的小心肝，小心肝如果有一点不太好的父母都是操劳，尤其是许多小孩子在晚上睡觉的时候不踏实，这就要许多父母操劳。可是许多父母又不清楚应该怎么办，只有吃哑巴亏，许多母亲晚上睡眠不好的守着小孩，要是孩子睡觉不踏实就在周围帮小孩睡安稳些。 以便让大量父母可以舒心，今日

1、孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇发生口腔溃疡，首先就要进行自我的心理调节，去除一些有害精神因素。情绪不好的人要自行的解决烦恼、其次就是饮食，很多的口腔溃疡是因为不洁的饮食所致的。尤其是一些消化不良的人，要少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。不能偏食，要多吃些蔬果，注意营养的发配。因为该病发生的