鸡脯肉是日常生活之中常常会吃的一道正餐，鸡脯肉十分的美味，基本上不会有太高的发热量，绝大多数全是蛋白和人体脂肪，不容易吃的过多，可是能够适度的吃，减肥瘦身期内下午的情况下能够有时候吃一些，鸡脯肉缺乏的营养元素可以用苞米来配搭，那样既能够减轻掉肌肉里边的油腻之感，又能促消化，补充

不少人对于鸡肉玉米饼是陌生的，不知道该怎么做才能成功的吃到。其实，鸡肉玉米饼的做法很简单，将玉米煮熟后放在被剁成肉泥的鸡肉中，之后再放上调料搅拌均匀，放在平底锅煎就可以了。 一、鸡肉玉米饼的做法步骤 1.玉米粒开水煮熟。 2.鸡脯肉剁成肉泥，可以先切片，再

下面给大家介绍羊肉鸡蛋玉米面的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。 1.12食材图1：玉米，面粉，鸡蛋。 2.21食材图2：羔羊肉，生菜，洋葱，红油豆瓣酱。 3.鸡蛋打入玉米面中。 4.加60度左右的开水和盐，将玉米面揉软光滑。 5.121

很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味鸡肉玉米粽，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！ 1.鸡胸肉切成1厘米见方的小丁。 2.1糯玉米 糯米 腌好的鸡肉混合均匀，泡4小时。 3

每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下鸡肉玉米饺子的做法。 1.准备鸡胸肉、玉米、饺子皮、洋葱、杏鲍菇、肥肉 2.将

现在有许多人失去了自己做饭的兴趣，除了工作过于繁忙外，还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂，其实，中式松饼---玉米软饼的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。 1、准备好玉米粉。 2、将开水缓缓倒入并不断搅拌。 3、自然冷却至温热，35度左右，

香蕉苹果是很多人钟爱吃的新鲜水果，这类新鲜水果对人体协助较为大，常吃苹果对促进消化有非常好协助，并且吃苹果对人体内毒素消除也是有一定功效，吃苹果的情况下，还要适当挑选，对那样新鲜水果吃的情况下不可以过多，不然对本身也会出现影响，那香蕉苹果玉米汁的作法如何呢，下边就详尽的详细介绍