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      医学研究发觉,有很多食材具备推动男性性功能、造精助育的作用。吃啥东西补肾壮阳——海产品,生蚝、海叁、牡蛎干、泥鳅鱼全是合理的强精食材。鱼、虾、贝及其海藻类含丰富多彩的锌,锌是产生男性激素的关键物质,一样也是女士男性生殖器官