长得不好看通常较为不自信，这也是较为普遍的心理过程。针对这样的人而言，一定要根据一定的方式 来提升调养，防止心理状态问题加重，实际上日常生活之中长得不好看并并不是非常关键的事儿，平常要多学习培训，提升自身的涵养，通常可以非常好的填补外貌不好的要素，此外平常日常生活之中应当更为勤

内心面很不自信，在日常生活之中较为普遍，造成这类不自信的心理状态是比较多的，有一些先天的原因，也是有一些后天的要素，出現这类心理状态不自信的情况下，一定要根据一定的方式 来开展改进，例如根据一些小事儿来提升自己的信心，通过学习、根据提升自己的文化艺术涵养来提升信心这些，我们来了

身高假如较为矮，通常会造成人较为不自信，此刻会欠缺信心，针对这样的人而言，平常日常生活之中一定要根据一定的方式 来改进这类欠佳的心理状态，例如通过学习，根据提升自己的涵养来提升信心，此外如果是18岁以前，应当适当的健身运动锻练，这也可能可以推动人体涨个。 矮个子很自