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腰肌损伤都是由于腰部多功能性损害导致的，腰肌损伤一般会几个特性性，例如大伙儿常常会由于过多的劳动者，突然间低头，还会继续造成腰肌劳损，腰肌劳损的病人，在平常一定要搞好相对的锻练工作中，能够开展平板支撑或俯卧撑，还可以做平板撑，这种姿势看

前两天一个患腰椎间盘突出的朋友到门诊找我复查，一进门就拍了我一下，你怎么出门诊还翘二郎腿呀，这可对腰椎间盘不好呀!说的我这个脸红呀，作为一个脊柱外科的专科医生，出诊的时候居然做出可能导致腰椎间盘突出的危险动作，还是被患者指出来，确

1、月经推迟做什么检查引起月经推迟的原因有很多，如内分泌不调、妇科炎症等，另外也与女性着凉、情绪等原因有关，如果是因生理性原因那么不需要治疗，加强调养就可以了。只要月经推迟时间不超过十天一般是没有问题的，但是月经推迟时间过长一定要及时到医院检查，检查的项目有B超，激素六项等，同时也要加强

宝宝能否健康长大，各方各面都要照顾到。简单的衣食住行都不能少，其中我们最关注的就是宝宝的吃的。宝宝到一定月龄后就可以适当添加辅食了？简单的宝宝辅食食谱来啦！快点学起来吧！宝宝的辅食做法鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：1、将鸡胸肉放入