怀孕可以吃鳙鱼吗搜索结果第1页,早教吧

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孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中鳙鱼就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗. 鳙鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。同时鳙鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常食能暖

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