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怀孕是一件让人痛并快乐着的事情,在迎来这个新生命之前,妈妈需要吃一些苦头。尽管如此,为了能生下健康又聪明的小宝宝,一切都值得啦!孕妇一般都需要补充营养,叶酸也是其中之一,吃了叶酸胎儿才能更健康。那叶酸什么时候吃最好?叶酸应该饭前吃还是饭后吃?一起来详细地了解了解吧。