1、牙结石怎么自己去除 清洁牙结石的方法有很多的，建议大家在平时选牙刷的时候，一定要选有保健功能的，而且不要用一些牙刷毛比较硬的牙刷。刷牙的时候，一定要竖着刷，这样能够很好的清除牙齿的污垢、压面的菌斑、清除牙结石等等。平时刷牙的时候，也可以用一些小苏打刷牙，小苏打对牙结石会起到溶解的作用，

1、牙结石怎么自己去除 如果想要去除牙结石的话，首先应该每天刷牙，可以在牙膏上面放入一些食盐，这样对于去除牙结石是很有效的，因为能够和牙齿上面的钙质发生反应。当然平时还可以选择多喝点柠檬水，美白牙齿的效果也很好，现在有一种漂白剂，也能够有效去除牙结石。在饮食方面可以选择吃点酸性的物质，或

1、牙结石怎么自己去除 自己是没有办法去除牙结石的，牙结石只有通过口腔科专门的工具比方说超声洁牙器，然后再结合人工的手动刮治，这样才能够彻底的去除牙结石。仅仅靠自己的手指甲或者是其他的工具非常容易伤害到牙龈和牙根，到时候可能会对牙齿造成不可挽回的损伤。而且牙齿是非常脆弱的，所以平时一定要