1、月子里怎么减肥最快 月子减肥是会影响孩子的成长的，也会影响奶水的分泌。减肥可以在早晨醒来后，喝一杯温水，暖胃，增加乳汁，使恶露排出，还有瘦身的功效。但是温度不要过低，大概在50度左右即可。再一个就是在月子期间，虽然是减肥，但是营养也要保持均衡，多吃一些素材，多补充维生素，左右才可以使脂