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有的女生可能有着性感迷人纤长的两腿,可是腹部上的肉肉多,因此要想根据锻练来瘦上身。上身减肥瘦身瘦身的方法许多 。能够 依据实际的位置挑选不一样的训练科目。例如假如要想瘦颈部,则能够 做砖块健身运动,假如要想瘦肩膀,则能够 做往上伸展胳膊的
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