怎么改善孕妇睡觉做梦搜索结果第1页,早教吧

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在怀孕期间很多孕妇都有多梦的现象，这是由于孕期激素不但在准妈妈清醒的时候会起作用，在睡觉的时候也会干扰着孕妈的情绪。当孕妇进入孕后期的时候，由于激素影响再加上紧张恐惧的心理，此时的睡眠多半处于浅睡眠的状态，这样不但会引起多梦的情况，还会导致孕后期严重失眠。孕妇睡眠睡眠质量直接影着宝宝的健康，多梦会

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