1、肩膀酸痛怎么缓解 肩膀酸痛首先应该进行肩膀的按摩，按压肩膀附近的穴位，长期坚持按摩，可以帮助治疗肩膀酸痛。其次可以进行肩膀的热敷，热敷能够加快肩膀处的血液的流通速度，并且缓解肩膀肌肉酸痛和肿胀的现象。用热毛巾，热水袋或者暖手宝等热敷在肩膀处。

肩膀酸痛怎么能缓解 离去水的、鱼问：2015-03-30 16:35:02 我要回答

1、肩膀酸痛怎么缓解 肩膀酸痛首先应该改善不良的生活习惯，养成良好的坐姿和睡姿以及站姿，并且长时间待在办公室的人是需要经常活动颈部和肩膀的。其次可以进行肩膀和颈椎的按摩，通过刺激风池穴以及颈椎，来帮助缓解酸痛感，中医治疗的方法比如按摩，热敷，针灸以及推拿等方法都是可以治疗肩膀酸痛的。另外也

1、腰酸痛是什么原因 腰酸痛有可能是因为腰部的软组织出现了病变引起的，也有可能是腰椎间盘突出引起的。如果腰部出现了关节炎方面的炎症，也有可能会引起腰部酸痛，因为腰部酸痛并不是独立的一种疾病，它只是一些疾病的症状。有时候肾脏出现了病变也有可能会出现这样的症状。比如说肾硬化或者是盛意微血管肌