在日常生活中很多人都非常期待自身的颈部是细细长长，由于自身的颈部细细长长，不但可以提升自己的个子，还可以看上去像天鹅，并且脖子长一点，穿着打扮也会漂亮，短的颈部看上去非常沒有信心，因此很多人都是开展一些体育竞赛，让自身的颈部拉长，那麼怎能让自身颈部拉长呢? 多做有氧运