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脑梗，是一种普遍的脑血管病。伴随着社会发展的人口老龄化，及其当代生活习惯的改变，脑梗的发病率也愈来愈高了。
那诊疗那么比较发达，为什么患脑梗的老年人却愈来愈多了呢?
最先，这跟我们愈来愈长寿有立即的关联。如今我们國家
所谓的垃圾食品就是那些仅提供一些热量，别无其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。很多人都知道垃圾食物对身体无利，但有时嘴馋也还是抵不过诱惑偷偷吃了。但小编提醒大家这些食物少吃为妙。
垃圾食物一：炒面和炒饭
炒面和炒饭需要多少油，
在怀孕期间，妈妈们最关注的就是腹中宝宝的生长发育和营养方面的问题。特别是孕中期和孕后期的妈妈们，这个时候胎儿宝宝的发育非常快速，所需要的营养自然也会越来越多，一般孕中期的妈妈血容量和血红蛋白会增加，宝宝需要的铁也会增加，而这个时候孕妈除了要补充基本的营养之外还要注意铁元素的摄入。