怎样可以丰胸瘦腰？有哪些方法？ 伤害互联网问：2015-04-14 11:21:07 我要回答

1、怎样可以丰胸瘦腰 丰胸瘦腰主要靠多做一些局部训练，类似于瑜伽，普拉提，扩胸瘦身操之类的有氧动作，针对于增大胸围及其腰部赘肉收紧有很大的效果，每天进行一个小时的呼啦圈运动，可以达到瘦腰的作用，在锻炼过程中要控制脂肪的摄取量，尽量减少，同时通过吃一些丰胸的食物，比如木瓜、鱼、肉、牛奶等含有