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看电视的养生节目时,常常会听见养生专家说我们体内含有很多毒素,那么什么是体内毒素呢?简单的说是我们人体内的有害物质。人为什么会生病呢?除了因为我们身体的抵抗力差,细菌感染之外,最主要的还是因为我们体内的毒素太多了。其实我们可以适当的多吃一些具有排毒作用的食物,那么吃什么食物排除
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