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花菜是一种蔬菜水果,它归属于十字科,虽然外形看上去并并不是很好吃,事实上直到花菜通道以后才感受到它的优点所属。从医药学层面而言,花菜之中不但包括很多的维他命,另外还带有丰富多彩的矿物,多吃也没有关系,因为它之中人体脂肪并并不是许多。那麼,怎么炒菜花才更为美味呢?
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