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坐坐月子您准备好了么?将要生产的你是不是都掌握做月子时应当留意的事宜了，千万不要让传统式的意识带您走入做月子的错误观念了。
最先，做月子要多吃新鮮蔬菜水果
由于维他命C具备活血和推动伤口修复
运动的好处坚信小伙伴们都了解，是锻炼，但是游泳的好处可远远地没朋友们想像的那麼少，不但可以锻炼，也有诸多小伙伴们不清楚的益处，坚信看了后一些人就想学游泳了，它是好事儿，终究游水都不枯燥乏味，健身运动游戏娱乐都不耽误。
做月子吃什么食物呢？大家都了解，月子里的饮食很重要，假如科学研究的配搭十分关键。今日网编就给大伙儿强烈推荐一下；期待对刚生产或将要生产的你有一定的协助。
1.饮食搭配要含有蛋白 月子里要比平常多吃一些蛋白，尤其是
牛羊肉有非常好的提升机体抗病性工作能力，坚信诸位都很清晰，并且牛羊肉碳水化合物构成更贴近身体需要，比较适合病后调理常用。可是牛肉怎么做美味呢?
中医学觉得，牛羊肉有益气、滋润肠胃、强壮骨筋、止咳化痰息风、解渴止涎的作用。
牛
俗话说得好“一年之计在于春，一日之计取决于晨”，从而能够看得出早上针对一天而言的必要性，因此早饭也就理所应当的变成了一日三餐当中的关键。那麼如何把早饭吃的既营养成分又身心健康呢?下边网编就来教您作出那样的营养成分便捷早饭——三明
您好，医生，我想***一下您可以吗？
吴禹霏问：2016-12-20 15:31:43
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您好两岁宝宝不爱吃饭怎么办？
储海英问：2016-12-20 15:31:31关键词：您好
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您好！宝宝两岁，昨天半夜吐一次，今天中午又吐一次！都只是单纯的吐，是怎么回事？
伴你凉夏°❤问：2016-12-20 15:31:30关键词：您好
老师您好！我宝宝一岁零三个月了，老是不肯吃东西，请问有什么建议吗？谢谢
张小妹问：2016-12-20 15:31:13
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老师您好，我宝宝经常感冒请问有什么建议吗？谢谢您
张小妹问：2016-12-20 15:31:13关键词：您好
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