惊恐障碍是归属于一种心理状态层面的病症，这类病症通称是惊恐症，会反复的出現心悸，流汗，等一些自主神经系统的病症，我朋友经常会出现的心悸和流汗的状况可是不清楚是因为哪些原因造成的，是这种病症全是因为惊恐障碍，而造成的一些病症，那麼得了惊恐障碍以后应当要怎么开展自身的医护呢?